Transforme les recettes grasses en plats macro-friendly.
Colle n'importe quel plat. Choisis ton objectif. MacroFlip le réécrit en version légère, riche en protéines, qui a vraiment du goût.
Conversions instantanées Adapté à ton objectif Suivi des 4 macros
Qu'est-ce qu'on transforme ?
Tape un plat ou colle une recette complète.
Ton objectif
Substitutions malines
Crème entière → Skyr. Friture → air fryer. La magie des macros.
Selon ton objectif
Sèche, prise de masse ou équilibre — tu choisis.
Toujours savoureux
Léger ne veut pas dire triste. Des recettes que tu auras envie de cuisiner.
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Astuce démo : essaye FRIEND50.